こんな悩みありませんか？
誰かのために頑張り続けて
虚しさを感じている
本当にやりたいことが
わからなくなってしまった
自分の気持ちにフタをして
がんばり続けてしまう
「続けるか辞めるか」
二択でずっと頭がいっぱい
職場や家族の目が気になって
自分を後回しにしてる
完璧にやらなきゃと思って
新しい一歩が踏み出せない
誰かのために
頑張り続けて
虚しさを感じている
本当にやりたいことが
わからなくなって
しまった
自分の気持ちに
フタをして
がんばり続けてしまう
「続けるか辞めるか」
二択でずっと
頭がいっぱい
職場や家族の目が
気になって
自分を後回しにしてる
完璧にやらなきゃ
と思って
新しい一歩が
踏み出せない
その原因は「他人の期待」にあります
その原因は
「他人の期待」
にあります
他人に認められることで
自分の価値を感じてきた
自分の本音より他人の期待を優先してしまう
我慢ばかりの人生を
選び続けてしまう
他人に認められる
ことで
自分の価値を
感じてきた
自分の本音より
他人の期待を優先
してしまう
我慢ばかりの人生
を
選び続けてしまう
他人の期待に応え続けることが、あなたの生きづらさの原因になっています。
他人の期待に応え続けることが、
あなたの生きづらさの原因
になっています。
Re-align coachingとは
Re-align（リアライン）とは、他人の期待によってズレてしまった
「本来の自分」を、もう一度整え直すこと。
歯科医師として歯列矯正を学んだ視点を
コーチングに込めた言葉です。
Re-align（リアライン）とは、
他人の期待によってズレてしまった
「本来の自分」を、もう一度整え直すこと。
歯科医師として歯列矯正を学んだ視点を
コーチングに込めた言葉です。
Re-align coachingを通じて、こんな未来へ
自分の価値観をもとに
自由に選択できるようになる
やりたいことが明確になり
行動できるようになる
自分に自信を持って
心から納得できる人生を歩める
「続けるか辞めるか」の二択から抜け出し
自分らしい選択肢を見つけられる
我慢や自己犠牲を手放し
自分らしい生き方ができる
「70点思考でいい」と思えて
新しい一歩が自然と踏み出せるようになる
自分の価値観をもとに
自由に選択
できるようになる
やりたいことが
明確になり
行動できるようになる
自分に自信を持って
心から納得できる
人生を歩める
「続けるか辞めるか」
の二択から抜け出し
自分らしい選択肢を
見つけられる
我慢や自己犠牲を
手放し
自分らしい生き方が
できる
「70点思考でいい」
と思えて
新しい一歩が自然と
踏み出せるようになる
プログラム紹介
Re-align coaching プログラム
完全個別対応のオンラインプログラム
自己理解から行動まで、あなただけのペースで体系的にサポートするオンラインプログラムです。
- 自己理解・価値観の明確化
- 理想の人生設計
- 行動計画の作成・実践サポート
- 個別コーチングセッション全12回
コーチ紹介
髙橋 由佳
誰かの期待ではなく、自分らしく生きたい方専属ライフコーチ
1993年新潟県生まれ。歯科医師として働きながら、ライフコーチとして活動中。 幼少期から他人の期待を優先し続け、「何のために生きているの？」と虚しさを感じた経験から、コーチングと出会い自分の本音を取り戻す。その経験をもとに、誰かの期待ではなく自分らしく生きたい方のサポートをしている。
髙橋 由佳
誰かの期待ではなく、
自分らしく生きたい方専属ライフコーチ
1993年新潟県生まれ。歯科医師として働きながら、ライフコーチとして活動中。 幼少期から他人の期待を優先し続け、「何のために生きているの？」と虚しさを感じた経験から、コーチングと出会い自分の本音を取り戻す。その経験をもとに、誰かの期待ではなく自分らしく生きたい方のサポートをしている。
